現代都市人生活節奏急速、壓力大, 以精油擴香非常普遍, 認為精油擴香除了可以營造芳香氛圍, 身心愉悅之外, 更可穩定情緒,與此同時又可消毒殺菌.
科學研究證明氣味分子通過呼吸道黏膜後, 能促進人體免疫球蛋白的產生, 提高人體的抵抗力. 除此之外, 氣味分子刺激人體嗅覺細胞後, 通過大腦邊緣系統, 而邊緣系統是大腦中處理情緒和記憶的一組結構. 當聞到氣味時, 嗅覺會與邊緣系統進行交流, 使你的大腦在氣味和當時的感受立即建立聯繫. 因此普遍相信吸聞精油可以調節身心.
西方植物如真正薰衣草、快樂鼠尾草、羅馬洋甘菊、尤加利、
沉香、檀香、桂皮、丁香、甘松是漢方的植物, 是製成線香、香丸、香粉等的天然植物香料. 一般來說有鎮靜、安神助眠、健胃或殺菌的屬性, 因此若使用這些天然植物性材料來製成香用作擴香或品香, 確實有調節身心、安神助眠、淨化空間和抗菌等效用.
無論西方植物也好, 東方植物又好, 常常擴香聞香確實能達至「聞香心自靜, 心靜情自生」, 能夠放鬆心情, 減輕壓力, 是現代都市人應該擁有的.